体能专家进校园,助力学生全面发展
字体【 】 【编辑日期:2024/4/29 12:54:41】 【来源:人文教育学院】 【阅读次数:】 【作者:徐超】 【 关 闭 】

   2024年4月24日上午,为了提升学生体能素质,增强健康意识,人文教育学院邀请中国足协裁判体能讲师、中国足协裁判监督、淮南二中高级教师陈文玉进校为体育类专业学生开展《体能训练方法与策略》的专题培训活动。人文教育学院院长谢振安、人文教育学院副院长王袁霞、公体教研室主任刘方、社体教研室主任徐超等人出席本次活动。

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   本次活动分为理论知识讲授与现场实操两个环节。在理论知识讲授环节,陈文玉利用课件、图片、影像资料等教学手段分别对体能训练的类别、心率计算方法、活跃性恢复的概念等内容进行了详细的讲解,与同学们进行了深入的探讨与交流。同时,专家还通过具体的实际案例向各位同学阐述了科学体能训练的重要意义。

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   在现场实操环节,陈文玉带领学生进行了速度耐力训练和灵敏性练习,训练过程中对学生的心率进行了监测并询问其训练后的自我感受。最后,专家对学生们的认真听讲及刻苦训练做出了肯定,并提醒大家在今后的学习和训练中掌握科学体能训练的方法是很有必要的。

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   体能训练能提升学生的身体素质,更重要的是,能激发学生们对体育运动的兴趣,培养他们健康的生活方式。本次专家进校园活动是我院推动健康体能教育的重要举措之一,学院将继续推广体能训练项目,并将其作为体育类专业学生日常教育教学的重要组成部分,为学生们提供更多拓展视野、增长知识的机会,助力学生全面发展。

(撰稿:徐超|核稿:王袁霞|审稿:周晓艳)

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